第七個30天步行成果紀錄(110/05/22-06/21)

第七個30天步行成果紀錄(110/05/22-06/21)

6個月平均步數:11665


30天平均步數:10721


7天平均步數:10882

平均活動量超過97%的用戶


雖是三級防疫期間,非必要不出門,仍維持每日步行萬步,只是地點改在家中。
地點改變,運動量原則不變。心境如常,自在如常。

持續穩定運動,半年來,每日不間斷,日行萬步。

friber

By friber